えーと、オイラ腰痛持ちです。昔ヘルニアやってます。なもんで、今でもけっこう
腰や肩が痛くなる。（まー職業病だね）
そんな訳で今日は、整骨院へＧＯ！いつも行くとこは、体の歪みも治してくれます。
まーまた戻っちゃうけどね。
先生に、「けっこう（足の長さが）ずれてたねー」と言われて、「おおやっぱりか。オイラの
判断は（来店時期の）間違ってなかったぜ」という、妙な満足を覚えて帰宅しました。
夜は、運動不足解消＆腰痛対策の為プールへ。
プールで歩くのは腰に良いらしい。でも月に数回程度なんで、効くのかどうだか。
南長野運動公園のプールです。
見かけたら、声掛けてね。
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COMMENT
Re:リフレッシュ
腰痛持ちで大変ですね…体労りながら頑張って下さいね<br />
Re[1]:リフレッシュ(07/30)
またちょこちょこ更新しますので、見てくださいね。 <br />