車を運転する時に情報収集のためにラジオを聴くことも割りと多いのだが、今日運転を
していたらマーチ（行進曲）は集中力アップに良いと言っていました。
なんでもマーチのリズムの「テンポ１１６」（１分間に１１６のリズムを刻むこと）は
脳波と共鳴しα２波が最もでやすく、集中力がアップすることが科学的に解明されているのだ。
集中力が欲しい時の音楽に最適です。
音楽以外で集中力をアップするもので、色では黄色が一番です。
ちなみに黄色ー赤ー青ー白ー黒の順で集中できるそうです。
飲み物では日本茶がいいようで、飲んだあと３０分してからが集中力がアップするみたい。
オイラ、薬などでも飲んだ瞬間に「おお、効いたぜぇ」と思ってしまうタイプ（アホだねぇ）
でも気（精神、思い）は非常に重要だと思います。
なんとかなると思えばあら不思議、本当にどうにかなっちゃうのである。
なもんで試しにマーチを聴いてみたら、ぐんぐん集中力が増してきました。
（ただいま聴きながらブログ書いてみてます）
あなたもここ一番って時には「マーチ」オススメでございます。
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