早速ありがとうござますっ。

実は最近「ある特定の条件を満たしているお客様」にのみ、〇〇〇を送りました。



早速、ＮＯ１０４４さんのお子様が書いてくれたのですっ。なるほどコレを使ったかぁ。

去年も似たような感じのことはしたのだが、今回は別のアイデアも入れてみた。

ついてきている物を使ってもよし、自分で書いて頂いてもよしなのです。


ただ肝心なのは、これ「うさぎ」ってことです。早速「熊でしょっ」とか「犬じゃなかっ
たんだっ」なんて声も聞こえてますので…。

届いているあなたっ、ドンドン持って来て下さいねっ。

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冬の準備２

店の入り口に、ござ？を並べてみました。

実は、雪が降ると雪かきの際に、小石をどんどんすくってしまって、石がサヨナラして
しまうのです。さらに靴の裏の雪と小石が合体して店内にコンニチハするので、それ
らを防ぐためのござ（何て言うのかな？）なのです。

コレを出すと、冬って感じもしますしねぇ〜。また着々と雪対策をしているのでしたっ。

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１２月の庭の様子

毎月、庭の変化を記録する為、外の写真を２００６年４月より毎月撮っています。

毎月１０日（前後）を目安として記録しています、さて今月様子は？



道路から駐車場に向かう通路にも木があるのですが、かなり葉っぱも落ちてます。




庭の木も、だいぶ寂しくなって来ましたねぇ。




そんな中でも、まだ咲いている花も。店内の飾りとして使用しているので、なるべく
咲いてて欲しいのですっ。




普段店内からは見えないアングル。実はこんな感じになっていたりも。アジサイが
多くある場所ですがこの時期はスッキリ。

大体の葉が落ちてきたので、そろそろ「落ち葉拾い」をしてキレイにしないとなぁ。

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年末なので

髪処禅を、道路側と駐車場側のどちらからも見てずっと気になっていたことがありま
した。それは２階の窓の障子が変色したり、破れた箇所があるってこと。

気がついていた人はあまり居ないかも？しれませんが、このちょこっとしたポイント
が汚いと、全体的にも「あれっ、何かこの店は」と感じてしまったりも。

ということと、年末なので、空いた時間で「障子貼り」を決行した。




まず、古い障子紙を剥がします。スポンジでよく湿らせ、優しく紙を剥がします。



今回買った障子紙は、紙とプラスチックの混合で、破れにくいタイプ。説明書にテー
プで貼るとあったので、両面テープを使用っ。



はい完成。よ〜く見ると桜の柄です


実は営業時間では終わらなかったので、営業後にカット練習をし、さらにその後で
なんとか終わらせたのでした。障子を貼って年末感がやや出てきたりも。

年内のうちに、店のやるべきことはまだまだあるので、空き時間を有効に活用して
どんどん進めて行かなくちゃっ。

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雪の準備を

１２月に入ったのでボチボチ雪対策を考えないといけません。

髪処　禅は通りに面していて、その歩道（しかも店舗の北側なので雪が溶けない）、
駐車場へ続く従業員の玄関前、ジャリの駐車場と雪かきをする面積が多いのです。



雪かき道具の再チェックをして、新たに買ってもきた。少しだけなら楽しくもある雪か
きも、毎日のこととなると大変。特に店の北側の歩道は、人が通って踏み固められ
ると、後が大変なのでなるべく早朝に雪かきをしていたりも。



本日新たに買ったのが、写真１番下のアイテム。様々持っているが、このタイプが
１番活躍してくれます。

道具の準備は揃ったので、後は雪を待つばかり。里には降らないで、山だけに降っ
てほしいなぁ〜。

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乾燥の時期には

冬になると、どんどん乾燥の時期になります。

そこで「乾燥に効くっ」商品（洗い流さないトリートメント）のご案内。



写真　しっとり→サラッとの順番で並んでいます
　　　
一番しっとりタイプは　アプルセルエッセンス（写真１番左）
２タイプありまして、しっとりタイプと、ハリコシタイプ。「これをつけている間はダメー
ジしないっ」とメーカーの人が自信を持って話していたほど。ダメージした髪に成分
が芯まで入り穴をうめ、改善、回復してくれます。

紫外線、熱、酸化から髪を守りますっ


その隣の赤い容器、カメリアエッセンスオイル
ツバキ油の効果により、髪に潤いを与えます。乾いた後のセットでも使えます。さ
らに裏技として、普段しようしているワックスに混ぜてより艶っとさせるのもあり。
コーティング剤不使用で髪にも安心。


白い容器の、テクナールトリートメント
シャンプー後につけるトリートメントなのだが、天然成分たっぷりの為、乾燥する肘
やかかと、ハンドクリームの代わりにも使えます。髪にもお風呂を出た後で、この
トリートメントをもう１度つけてから乾かすといいのです。


一番右のヘアパック
シュシュっと吹きかけるミストタイプで、しっとりしなやかに。髪のキューティクルを
復活させ、枝毛、裂毛を防ぎます。何と言ってもツルツルになるのが特徴。


以上、髪処　禅にある「洗い流さないトリートメント」。それぞれに良さがありますの
で、気になるアイテムがあれば「今日ブログでみたアレ使ってみてよ」と言って頂
ければと。体験してみるのが１番です。お気軽にどーぞ。

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食べる順番

以前、お客様（ＮＯ２８０さん）に「ご飯を食べるときは野菜を１０分間、先に食べると
いいよっ」と教えて頂きました。

そのお客様が最近テレビに出ていまして（←リンク先の先生ではありませんが）、
そのテレビで色々な説明をしていました。


どうも寝たきりを防ぐ食事の仕方のようで、日本人の寝たきりの２人に１人は脳卒
中のようです。脳卒中は基本的に動脈硬化がもとで起こり、動脈硬化は油だっ
たり、糖を食べ過ぎた結果おこるようです。

番組によると、肉や油などで脂肪を取り過ぎると、コレステロールが血管の壁の内
側に入り込み変化を起こし、脂肪のかたまりとなって血管を詰まらせるとのこと。

食事のときに、ご飯などの炭水化物を先に食べ、急に血液中の糖が増えるとこの
作用がおこりやすく動脈硬化が進行したりも。また糖尿病でも同じように動脈硬化
が進むようです。

高血圧と並んで、「脂肪と糖の取り過ぎ」も動脈硬化が進行し、寝たきりの原因で
ある脳卒中を引き起こしてしまう。毎度の食事で自分の血管に有利になるものを選
ぶということが大事のようでした。

さらにこの食べ方をすると痩せるのです。そう痩せるの。



最近、体の一部（お腹のみ）がやけに出て来ているので、より野菜を先に食べるよう
にしてみています（昨日から）。

体にも良さそうだし、痩せるのならいいことだらけ。１０分野菜を先に食べる運動を実
践して、次回ＮＯ２８０さんに報告しなくてはっ。

あなたもやってみてはいかが？。

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ちょっとした工夫

普段、当たり前ように使っているシャンプー台ですが、実は快適になるようにちょこっ
とした工夫をしています。



横になって寝た場合、首がそのままでは陶器に当たって痛いので、取り外し可能な
クッションを使用しています。

クッションはこのシャンプー台専用の物ですが、お客様の意見を聞きまして、より快
適に横になれるようにしているのです。



クッションの高さを微妙に調整するための、「ゴムの板」を入れてあるのです。もちろ
んメーカーはそんなことして下さいなんて言わないのだが、あれば便利そうな物は、
勝手に作って使っちゃいます。

ゴムを置く面が湾曲しているので、それに合わせてゴムを削り「いい感じ」になるよう
調整してあったりも。



もう一つ別のシャンプー台も高さが今一つだったので、コチラは座る椅子の下にゴム
板を（数枚）入れて調整してあります。

それ以外もクッションの微妙に気になる当たりも、いい感じに直して使用中。


あなたも何か店内の物で、「ここちょっと改善してくれたら、もっといいのになぁ」と思
う箇所があれば、どんどん伝えて頂けたら嬉しいです。

出来る範囲ですが、工夫してみますよっ。

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