自分で乾かしてみよう

髪を洗って乾かしていて、
「ドライヤーのやりてこれでいいのかなぁ」という疑問はありませんか？。
自分のやり方だと髪型が決まらない、
使い方によっては、髪を傷ませているかもしれません。

禅ではドライヤーのときに「あなたが髪を乾かし」、
それを酒井が見ながら「こうするといいかもっ」という、
乾かし方チェックができます。

酒井も自分の髪を乾かすとき、合わせ鏡を見ながらやってみたら、
いいと思っていたことが、かえってハネる元になっていたんですよね。
人に見てもらうこと意外なことに気が付くかもしれませんよ。

興味がありましたら、「ちょっと見て」とお知らせ下さいね。


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マイナスイオンっていいの？

ドライヤーなどでイオンドライヤーという名前の物があります。

物質を小さくくだいて、これ以上小さくならないよ～というまで小さくした状態を、
原子（げんし）といいます。
そしてイオンとは、
原子が正（＋）または負（－）の電気を持った状態になっているもののことです。

このうちマイナスイオンは体に対して、
鎮静・催眠・制汗・食欲増進・血圧降下・爽快感・疲労防止・疲労回復
などの効果があります。

反対にプラスイオンは体に対して、
興奮作用　細胞の新陳代謝の低下など体に対していい影響はありません。

ということでマイナスイオンは、
リラクゼーション効果などに期待ができるのでした。
 

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ドライヤーの熱で髪は傷むの？

髪（や皮膚など人体の多く）はタンパク質でできています。
タンパク質はアミノ酸がたくさんくっついてできる物質です。

髪はケラチンというタンパク質が主成分でして、
シスチンという名前のアミノ酸が多く含まれています。

タンパク質の例として
卵をイメージして下さい。
生卵をフライパンで熱していくと、目玉焼きになりますよね。
生→目玉焼き。
形が変わっていますよね。変わる→変性。
生卵をフライパンで熱すると、
タンパク変性をおこして、硬くなるのです。

髪もこれと同じようなことがおきますが、
６０度以下の熱では髪は傷みません。

ドライヤーの吹き出し口の温度は約１００度です。

同じ箇所にずっと当て続ければ髪の温度は上昇しますが、
ある程度距離を離して、場所を変えて乾かせばそれほど問題はありません。

タンパク質としては丈夫なケラチンでできている髪ですが、
毎日高温のコテやアイロンを使用すると、
どんどん乾燥毛になってしまいます。

ドライヤーはなるべく風量の強いと乾きが早くてオススメです。
さらに乾かし方も重要ですよっ。


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冬の車の出し入れ

雪の降る時期になりました。

禅の駐車場は砂利になっていまして、
雪かきをしてはいるのですが、
すべてをキレイにすることができず、
駐車のラインも見えにくくなってしまいます。


本来は赤線のところにラインがあります。
なるべくラインが出るようにしてはいますが、
どんどん雪が降ってくると、分からなるのですよね。
 

ラインが見えなくても、黄色○の場所には目印つきの木がありまして、
（上の写真をよく見ると見えると思います）
駐車のときにちょこと気にして頂けたらと。
 
駐車場の中に入ったらクルッとまわりバックで駐車されると、お帰りが楽になります。
１台も入ってなければ、余計にクルッとしやすので、おススメですよ。

前から入った場合も、中でこんな感じで回ればスムーズに帰れます。

これから雪のシーズンですので、
来店時の運転にもご注意下さいませ。


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寝不足や不規則な生活は

寝不足や不規則な生活が続くと、
肌荒れや抜け毛の原因になります。

「何だか寝不足で肌の調子が悪いかも」なんてことはありませんか？。
それは血流の流れに関係があります。

人の毛細血管は、心臓を動かしたり汗をかいたり、
自分ではコントロールできない自動的に働く神経である、
自律神経のうちの副交感神経が作用しています。

副交感神経はリラックスしている状態で作用し、
そのときが一番血流がいいのです。
寝ているときは、この副交感神経に支配されているので、
毛や肌は寝ている間に作られていると言ってもいいほど。

反対に緊張状態をつくる交感神経に支配されていると、
血流の流れが悪くなります。

ということで、
寝不足や不規則な生活はこの自律神経のバランスを狂わせて、
様々な体調変化の原因に。

個人的にも不規則だったり、睡眠不足のことが多いですが、
寝ないとやっぱりダメですよね。


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海藻類って髪にいいのでしょうか？

「いい髪を生やしたければ、海草を食べるといいよ」
という話を聞くことがあります。

海草にはミネラルが含まれています。
ミネラルは微量栄養素と言いまして、
ビタミンと同じく人間の代謝活動にはかかせません。

髪の直接の原料はタンパク質ですが、
それが足りていても、
ビタミンやミネラル不足が原因で脱毛になることも。

海苔や昆布のツヤツヤ、黒々イメージから
髪によさげと思われていたのですが、
実際にも髪にいい食品と言えます。
特に海苔はタンパク質やタンパク質を作る物質が多く含まれていています。

だからと言って、海苔ばかりを食べていればいい訳ではなく、
何でも食べることは重要ですよ。

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今井駅のイルミネーション２０１４

髪処禅の最寄駅は今井駅です。

その今井駅では、１２月になるとイルミネーションが点灯しています。
ちょこっとした感じですが、なかなかキレイ。
小学生の作品もあったりと、
毎年楽しみに見続けています。



 



 
「身近だとかえって見たことがない」という駅を使わない人もいるので、
せっかくなので駅まで行ってきました。


禅から今井駅までの夜間の様子も撮影しつつ、
イルミネーションも撮ってみました。
１分２０秒ほどですので、よければどうぞっ。

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２０１４，１２月、禅の庭の様子

毎月１０日前後に店の庭の様子を撮影して記録しています。
ずっと蓄積していくと変化が分かって面白いですよね。

２０１４年の庭の変化の記録は、
ホームページの髪処禅写真館２０１４をどうぞ↓
 http://kamidokorozen.jimdo.com/髪処禅写真館/2014年/
 
さて今月の庭の様子です。










すっかり紅葉も終わり、葉がかなり落ちています。

落ちた葉は拾って捨てる袋へ入れたり、
地面に穴を掘って生めて肥料（になるかも）としみています。
あと何度か枝を切ったりまた落ち葉拾いは必要そうな感じです。

雪が降るとまた違った景色なりますが、
寒い時期の庭は寂しい感じがしますね。
そんな中でも咲いている花なども撮ってみました。
その様子はホームページに掲載しています↓。
http://kamidokorozen.jimdo.com /髪処禅写真館/2014年/12月/
 こちらも見て頂けたら嬉しいです。


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