普段何気なくしているシャンプー、
でもその方法が正しいのかは、なかなか知らないもの。
そこでシャンプーの方法を紹介。
１ 、しっかりと髪を濡らす。
髪に付いている汚れには水に溶ける成分もあるので、洗い流す。
さらに髪がよく濡れていないと、シャンプー剤を付けても泡立たない。
お湯だけで洗うような感じでやるといいですね。
２、シャンプー剤を手に取って泡立てて髪になじませる。
やりがちなのが、シャンプー剤を手に出し髪にドバっとつけそこで泡立てる作業、
これでは髪全体にシャンプー剤が行き渡らなくなるのと、
濃い状態で髪に付くのですすぎ残しの原因にもなりやすい。
整髪料などで泡立ちが悪い場合は、
一度軽く流してもう一度シャンプーをつけるといいでしょう。
３、しっかり泡立ててシャンプーする。
髪は水を吸ってダメージを受けやすい状態になるのだが
（キューティクルが開いたりして→
こちらを参考に）
泡がないと髪が擦れ合うので、傷みの原因になってしまう。
泡があるとクッションの役目もしてくれるので、
しっかりと泡立てることが重要。
４、しっかり流す。
流し残したシャンプー剤によって、フケ、カユミが発生することも
あるので、汚れと一緒によくすすぎをして下さい。
５、髪の水分を切ってからトリートメント。
濡れすぎると単純にトリートメントが薄まってしまうので、
よく水気を切ります。
頭皮にべたっとトリートメントを付けると毛穴が埋まってしまい
かえってよくないので、地肌になるべく「ベタ付け」しないように
注意しましょう。
６、適度にトリートメントを流す。
あまりしっかりと流すと[トリートメントの意味がなくなちゃった]
なんてことや、逆に残しすぎもベタベタになったりも。
頭皮に残ればトラブルの元になるので、適度に流すのがよろしいかと。
（文での適度の説明は難しくて、すいません）
以上がおおまかな流れ、実際は頭皮に付けても平気な
（むしろ付ける）タイプのトリートメントや
本当にかるーく流す方がいいトリートメントもあるので、
あなたが持っている商品の特性を知ることも重要です。
基本的には毎日洗っても平気（酒井は毎日2度洗いします）、
ただ乾燥しやすい頭皮の方は1度洗いでもいいですね。
頭皮の皮脂の取りすぎもよくないので、一日に何度も何度も
シャンプーするのはやめましょう。
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